学游泳第一步。

(资料图片仅供参考)

学习游泳第一步。

1、水上吸气，水下吐气。

2、吐三吸一，

3、吸气不能用鼻子，只能用嘴。。

此动作原地练习十次，你的游泳学会不远啊。